RENNSPRIT - VALDEMOSSA, limited Edition
RENNSPRIT VALDEMOSSA - gewidmet dem wunderschönen Dorf im Umkreis Palmas. Über die Kurven und Serpentinen der MA-1100 öffnet sich bei VALDEMOSSA das „Tor“ zur Serra de Tramuntana, dem Radfahrerparadies auf Mallorca. RENNSPRIT VALDEMOSSA - ist aufgrund seines hohen Elektrolytanteils und der veganen BCAAs ein „Spezialgetränk“ mit Erdbeer-, Himbeer- und Zitronengeschmack.
Er verfügt über einen hohen und signifikanten Elektrolytanteil (Mineralstoffe) und die veganen BCAAs Isoleucin, Leucin und Valin. Er ist für jene (Hoch-) Leistungssportler konzipiert, die eine sehr hohe Schweißflussrate haben und bereits wissen, dass sie dadurch Leistungseinbußen in Kauf nehmen müssen.
Mit VALDEMOSSA kann die zusätzliche Einnahme von Elektrolytkapseln entfallen, was in Wettkämpfen und intensiven Trainings den logistischen Aufwand minimiert.
Du verwendest VALDEMOSSA dann, wenn du beim Sport besonders viel schwitzt (Hitze im Training oder Wettkampf, Indoortraining, bei Erbringung von Hoch- und Höchstleistung, ...).
RENNSPRIT - VALDEMOSSA, limited Edition
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Produktinformationen
RENNSPRIT VALDEMOSSA hilft dir, deinen Elektrolytverlust bei hoher Schweißflussrate im Gleichgewicht zu halten.
Eine hohe Schweißflussrate ist durch starke Schweissränder auf der Sportkleidung erkennbar.
Dein Schweiß
Die Zusammensetzung des Schweißes ist von individuell unterschiedlich. Schweiß besteht zu 99% aus Wasser und dient der Thermoregulation.
Relevante Elektrolyte in der Sporternährung sind die Mineralstoffe Natrium, Kalium, Calcium und Magnesium. Sie gehen über Schweiß verloren. Bei höherer Anstrengung (Intensität) und höherer Außentemperatur schwitzen wir und der Elektrolytbedarf steigt.
Natrium ist im Schweiß gelöst und ist das wichtigste Elektrolyt. Der Natriumgehalt schwankt bei Athleten in einem großen Maß (zwischen 200mg und 2300mg pro Liter Schweiß) und variiert auch mit dem Fitnesslevel.
Schweißflussrate Ermittlungsmöglichkeiten
Unter den folgenden Links findest du (exemplarisch) Möglichkeiten zur Ermittlung der Schweißflussrate:
https://www.trainingpeaks.com/blog/how-to-calculate-your-sweat-rate/
https://www.cdc.gov/nceh/hsb/extreme/Heat_Illness/Sweat%20Rate%20Calculation.pdf
https://www.ironman.com/news_article/show/1039910
https://www.mysportscience.com/post/2017/07/14/how-much-do-you-sweat
Natrium - Warnhinweis und Empfehlungen Salzkonsum WHO und DGE
80g RENNSPRIT E3 verfügen über 1,7 Gramm Natriumchlorid (Salz) (100g = 2,1g NaCl). Mit drei mal 80g deckst du zum Beispiel bereits die Empfehlung der WHO ab.
- Die WHO empfiehlt 5 Gramm Salz pro Tag.
(https://www.who.int/europe/de/news/item/14-03-2022-5-recommendations-to-reduce-salt-intake-to-live-longer-and-healthier-lives)
- Die DGE empfiehlt 6 Gramm Salz pro Tag.
(https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung/faq/speisesalz/#c3351)
Kalium - Empfehlungen DGE
- Die DGE empfiehlt Kalium wie folgt:
(https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung/faq/kalium/#c3423)
Zubereitung
Beachte bitte das korrekte Mischverhältnis und die Reihenfolge der Zubereitung:
In 500 Milliliter reines Wasser werden 80 bis 100 Gramm Pulver (4-5 gehäufte Esslöffel) gemischt und anschließend bis zur vollständigen Auflösung geschüttelt.
Die Dosierung hängt von der Trainings- oder Wettkampfintensität ab.
Packungsgröße/Portionen
800 Gramm pro Packung.
10 Portionen.
Produktdetails
RENNSPRIT mit Beerengeschmack, veganen verzweigtkettigen Aminosäuren und erhöhtem Mineralstoffanteil (Elektrolyte: Salz, Kalium, Calzium, Magnesium) pro Portion.
RENNSPRIT ist vegan und glutenfrei.
• Hochkonzentrierte Kohlenhydrate
• Magenschonend
• Elektrolytausgleich
• All-in-One-Lösung
• Nachhaltige Herstellung
• Vom Athlethen für Athleten
Haltbarkeit
Mindestens 6 Monate ab Lieferung haltbar.